花粉症対策
花粉症を発症して７年。
この季節は誰かに会うたびにこの話になりますが、
「花粉でつらい」と言いながらも、
病院へ行っていない
薬は飲んでいない
という方々が意外にも多いのでびっくりします。
でも、彼らにも
眠くなるのがイヤだ
薬は飲みたくない
薬はどうせ効かない
薬が体質に合わない
などという様々な事情や主張があって、
色々試してみたりはしたけど、結局は我慢している...という方もいらっしゃるようです。
でもでも、医療も変わっているんですよ！
昨年もブログに書いたけど、眠くならないし、副作用（口がちょっと乾くかな？？程度）もほとんどない薬が、今は色々あるのです。
効き方には個人差はありますが、科学文明は進歩してますから、あきらめないで病院へ行って相談してみてください。
合う薬に出会えれば、花粉症人生が変わりますよ〜！
...と毎年、私は製薬会社のまわし者のようになっています（笑）
かく言う私も、今年初めて薬の調整がうまく行って、それほどつらくない春を迎えてはいますが、
それまでには色々ありました。
毎年、花粉の飛散量は違うし、もちろん体調も同じではないし、
薬の選択や飲むタイミング、量を失敗すれば、悲惨な春をすごすハメになり、
服用していてもたいして効果がない！ということもありました。
途中であれこれ変えることができない薬もあって、毎年、どれを試すかはある意味「賭け」なのです。。
耳鼻科や内科の先生と相談して３年ほど前から「クラリチン」に変えて、
やっと自分にあった服用タイミングと量を見つけました。
あとは、初歩的な花粉避け（マスクや空気清浄機など）生活を徹底すれば、私の場合はなんとかなるようです。
でも、「クラリチン」は比較的効果の穏やかな薬なので、これが今後ずっと通用するかは...？？ですが（^^;）
本当は薬に頼らずに体質改善、生活習慣改善...が良いのかもしれませんが、
これ以上どうしろっていうの？？というほど色々やっても、どうにもならないのですから仕方ありません。
仕事する以上、悠長なことも言ってられないし、私にとっては薬は大切な戦友なのです。。。
さて、本来なら避けたい花粉ピーク時のライブも、通常通りです。
２人とも花粉症ですが、演奏中は花粉には負けません！
この日は店内禁煙ですので、花粉症の方もぜひ（^^）
◆3/14（土）
『Juke Joint NASH』
JR 東小金井駅より徒歩５分 ／西武多摩川線 新小金井駅より徒歩１分
Open)13:00~ Live Start)13:30~
柳沢暁子（Vo＆Gr） 井手野 敦（Per）
→詳細は前述「３月のライブ」をご覧ください。
最後に、病院選びのポイントを１つ。
新しい薬をどんどん取り入れている、若めの医師の耳鼻科か内科がお薦めです。
先生も花粉症だと尚、良しです（^^）
[photo data]
Olympus E-410 ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro
ISO800 F2.0 1/100 +1.0ev 50mm
誕生日ケーキの１つ。
お菓子は、見ているだけでも幸せな気分になりますね。