カリオカになりたくて

あけましておめでとうございます。

世界中で色々あった2011年を乗り越えて、今年は希望の多い年にしたいですね。

昨年、とある本でこんな文章を見つけました。

野生のシマウマは、ライオンに襲われる時にものすごいストレスにさらされるけれど、
そのストレスで体調を崩したり、精神的に病んだりはしない。
なぜなら「次はいつ襲われるんだろう？」「ライオンが来たらどうしよう」など、
まだ起きていない事柄に対する心配をしないから。

...だそうです。

襲われたその時にだけストレスがかかるから、日常は、ほぼ毎日平穏なのです。
予期不安によるストレスを受けない...なんて素晴らしいことでしょう！！
毎日毎日、ありとあらゆる心配をしてしまうタイプの私としては、ものすごい衝撃でした。
そしてこれを知ってから、私はシマウマになろう！と決心しました(笑）。

心配することによって、ライオンが襲って来なくなるなら意味があるけど、
変わらないなら心配しても関係ないんですよね(^^;
これは、準備をしない事とは別なので、
「いらぬ心配＝杞憂」まで行かないように、シマウマくらいの心持ちで行く...オススメです。

人間が生きて行くには、
「過去の思い出」と「未来への希望」の２つが大きな原動力になっているように思います。
でも、過去はもうどうすることもできないし、未来はあれこれ考えても全ては制御できない。
だったら、生きて行く「今」をしっかり見つめることが何より大切だし、
「今」を充分に慈しんで生きることが「幸せ」なんですよね。

毎日１歩１歩、色々な景色を見ながらゆっくり歩んで行く、そんな１年にしたいと思います。

それでは、本年もどうぞよろしくお願いします(^^)/

[photo data]
Olympus E-410　ZUIKO DIGITAL14-54mm F2.8-3.5
（ISO400　F3.5　1/50　0ev 32mm）
カプチーノ・アートのハート。
今年も愛いっぱいな１年でありますように。